Die Taiwannese aktrise Alyssa Chia, wat bekend is vir haar jeugdige voorkoms, het haar 44ste verjaardag gevier en gesels oor hoe om jonk te bly. Haar raad is deur Daily Mail gedeel.
Chia verjaar saam met haar gesin: met 'n 35-jarige man en drie dogters, waarvan die oudste 13 jaar oud is, die middelste een drie jaar oud en die jongste een is. 'Verjaarsdag is die dag wat alle vroue liefhet en haat', skryf sy op haar Weibo-rekening en voeg by dat haar oudste dogter haar gelukwens met haar 'dubbele 22ste verjaardag'.
Kommentators bewonder haar voorkoms en merk op dat sy "nie eens 22 jaar oud nie, maar 18 jaar oud lyk."
Die aktrise het verduidelik dat die algehele verwerping van drank en snacks en aand- en naghelpmiddels haar gehelp het om haar voorkoms te behou. Sy het bygevoeg dat sy gebraaide en gekruide kos probeer vermy. Boonop gaan Chia altyd vroeg slaap, sit haar foon twee uur voor haar bed neer en drink gereeld twee keer per week warm water en sport.
Die belangrikste reël noem sy die vermoë om te ontspan: 'Daar is baie maniere om liefde vir jouself uit te druk. Sorg dat u tyd het om u gesig en voete te masseer en laat u rus. '
Chia is gewild in China en Suidoos-Asië. Sedert haar ouderdom van 16 speel sy in advertensies, Taiwanese TV-reekse en Chinese films. Sy saai ook uit en sing.